Wow, Kulit Mangga Bisa Basmi Lemak!

Kabar gembira bagi Anda penyuka buah mangga. Selain bisa dinikmati dalam berbagai jenis makanan dan minuman, mangga ternyata punya kelebihan lain, yakni membasmi timbunan lemak di tubuh Anda!

Namun, menurut penelitian terbaru dari Australia, Anda disarankan memakan bagian kulitnya. Hasil penelitian itu juga mengatakan, ada beberapa jenis mangga yang justru memiliki efek sebaliknya. Jadi, jika Anda salah memakan jenis mangga, alhasil tubuh Anda akan menimbun lemak berlebih.
Tim ilmuwan dari Universitas Queensland menemukan bahwa kulit dari jenis mangga Irwin (dari Australia) dan Doc Nam Mai (dari Thailand) mengandung senyawa yang menghambat pembentukan sel lemak manusia.

Sebaliknya, kulit mangga Kensington Pride (dari Australia) justru memiliki senyawa yang mendorong pertumbuhan sel lemak. Peneliti Mike Gidley mengatakan hasil tes laboratorium memperlihatkan sel-sel lemak manusia yang terekstrak dari kulit dan daging dari tiga jenis mangga tersebut.

Menurut Gidley, penelitian ini masih membutuhkan proses tindak lanjut kedepannya. Namun, temuannya ini membuka kemungkinan pembuatan suplemen yang dapat membantu melawan obesitas.

“Penelitian tahap berikutnya adalah untuk mengidentifikasi molekul berguna dalam kulit yang menghambat pembentukan sel lemak,” kata Gidley.

Wow, Kulit Mangga Bisa Basmi Lemak!

Kabar gembira bagi Anda penyuka buah mangga. Selain bisa dinikmati dalam berbagai jenis makanan dan minuman, mangga ternyata punya kelebihan lain, yakni membasmi timbunan lemak di tubuh Anda!

Namun, menurut penelitian terbaru dari Australia, Anda disarankan memakan bagian kulitnya. Hasil penelitian itu juga mengatakan, ada beberapa jenis mangga yang justru memiliki efek sebaliknya. Jadi, jika Anda salah memakan jenis mangga, alhasil tubuh Anda akan menimbun lemak berlebih.
Tim ilmuwan dari Universitas Queensland menemukan bahwa kulit dari jenis mangga Irwin (dari Australia) dan Doc Nam Mai (dari Thailand) mengandung senyawa yang menghambat pembentukan sel lemak manusia.

Sebaliknya, kulit mangga Kensington Pride (dari Australia) justru memiliki senyawa yang mendorong pertumbuhan sel lemak. Peneliti Mike Gidley mengatakan hasil tes laboratorium memperlihatkan sel-sel lemak manusia yang terekstrak dari kulit dan daging dari tiga jenis mangga tersebut.

Menurut Gidley, penelitian ini masih membutuhkan proses tindak lanjut kedepannya. Namun, temuannya ini membuka kemungkinan pembuatan suplemen yang dapat membantu melawan obesitas.

“Penelitian tahap berikutnya adalah untuk mengidentifikasi molekul berguna dalam kulit yang menghambat pembentukan sel lemak,” kata Gidley.

Langkah-langkah Memulai Bisnis Sendiri

Tanya:
Saya seorang pelajar SMA yang baru lulus dan ingin mencoba bisnis. Saya ingin berbisnis kuliner dan sudah memiliki ide akan berjualan apa, namun saya tidak tahu apa langkah-langkah apa lagi yang harus saya lakukan. Apalagi saya belum punya pengalaman di bidang bisnis. Terima kasih.
Sasa, 18 tahun


Jawab:
Dear Sasa,

Yang pertama harus disiapkan setelah memiliki ide bisnis tentunya modal. Walaupun usaha tersebut bisa dimulai dengan modal yang relatif kecil, lebih ideal jika kamu mengetahui berapa banyak yang dibutuhkan untuk memulai usaha ini dan dari mana sumber modalnya. Apakah dari kocek pribadi, bekerjasama dengan orang lain, atau mengajukan pinjaman dari orangtua.

Buatlah perencanaan bisnis sederhana guna memperkirakan kebutuhan produksi dan manajemen keuangan dari bisnis kamu nantinya, setidaknya untuk 1 tahun ke depan. Misalnya untuk kebutuhan peralatan dan bahan  baku, sewa tempat, gaji karyawan dan gaji kamu sendiri, transportasi, biaya overhead dan lain-lain.

Perencanaan bisnis akan membantu kamu menentukan berapa modal yang dibutuhkan dan dari mana sumber pendanaannya.

Selanjutnya, kamu juga perlu membuat strategi marketing untuk menentukan bagaimana kamu akan menjual produk kamu, apa nama merknya, siapa target pasarnya, dan lain-lain. Jangan lupa membuat jadwal untuk menentukan kapan mulai menerapkan strategi marketing tersebut dan memulai bisnis kamu.

Perhatikan juga aspek legalitasnya ya, seperti perizinan dan lisensi dari bisnis kamu. Goodluck!

Langkah-langkah Memulai Bisnis Sendiri

Tanya:
Saya seorang pelajar SMA yang baru lulus dan ingin mencoba bisnis. Saya ingin berbisnis kuliner dan sudah memiliki ide akan berjualan apa, namun saya tidak tahu apa langkah-langkah apa lagi yang harus saya lakukan. Apalagi saya belum punya pengalaman di bidang bisnis. Terima kasih.
Sasa, 18 tahun


Jawab:
Dear Sasa,

Yang pertama harus disiapkan setelah memiliki ide bisnis tentunya modal. Walaupun usaha tersebut bisa dimulai dengan modal yang relatif kecil, lebih ideal jika kamu mengetahui berapa banyak yang dibutuhkan untuk memulai usaha ini dan dari mana sumber modalnya. Apakah dari kocek pribadi, bekerjasama dengan orang lain, atau mengajukan pinjaman dari orangtua.

Buatlah perencanaan bisnis sederhana guna memperkirakan kebutuhan produksi dan manajemen keuangan dari bisnis kamu nantinya, setidaknya untuk 1 tahun ke depan. Misalnya untuk kebutuhan peralatan dan bahan  baku, sewa tempat, gaji karyawan dan gaji kamu sendiri, transportasi, biaya overhead dan lain-lain.

Perencanaan bisnis akan membantu kamu menentukan berapa modal yang dibutuhkan dan dari mana sumber pendanaannya.

Selanjutnya, kamu juga perlu membuat strategi marketing untuk menentukan bagaimana kamu akan menjual produk kamu, apa nama merknya, siapa target pasarnya, dan lain-lain. Jangan lupa membuat jadwal untuk menentukan kapan mulai menerapkan strategi marketing tersebut dan memulai bisnis kamu.

Perhatikan juga aspek legalitasnya ya, seperti perizinan dan lisensi dari bisnis kamu. Goodluck!

‘Lemak Baik’ Bisa Bantu Lawan Obesitas

Sekelompok ilmuwan telah menemukan bahwa ‘lemak baik’ ternyata bisa membantu melawan obesitas. Penelitian baru ini juga berhasil membuat sebuah peralatan terobosan baru yang menggunakan thermal imaging untuk menemukan lemak cokelat (atau lemak baik tubuh) untuk melawan obesitas.

Lemak cokelat diketahui memainkan peran penting dalam membakar kalori secara cepat dan menghasilkan panas 300 kali lebih banyak dari jaringan lain di dalam tubuh.Artinya, semakin banyak kita punya lemak baik, semakin kecil kemungkinan kita untuk menyimpan energi berlebih atau lemak berbahaya.

Ilmuwan Michael Symonds mengatakan: “Ini benar-benar teknik non-invasif yang bisa memainkan peran penting dalam perjuangan kita melawan obesitas.“

“Mungkin, dengan menambahkan indeks thermogenik di setiap label makanan bisa menunjukkan apakah akan mempercepat atau memperlambat jumlah kalori yang kita bakar,” tambahnya seperti dikutip Zeenews.com.

Hasil penelitian ini ditemukan saat meneliti bayi yang ternyata memiliki jumlah lebih besar pada lemak cokelat yang mereka gunakan agar tetap hangat setelah dilahirkan.
Tak hanya itu, lemak sehat ini juga bisa menghasilkan panas di masa kecil dan masa remaja. Hal itulah yang menarik para peneliti untuk melakukan penelitian tersebut.

Berikut 6 sumber lemak baik yang Anda bisa konsumsi:

1. Alpukat
2. Telur
3. Minyak zaitun
4. Kacang
5. Selai kacang
6. Ikan

Yuk, konsumsi lemak baik dari sekarang!

‘Lemak Baik’ Bisa Bantu Lawan Obesitas

Sekelompok ilmuwan telah menemukan bahwa ‘lemak baik’ ternyata bisa membantu melawan obesitas. Penelitian baru ini juga berhasil membuat sebuah peralatan terobosan baru yang menggunakan thermal imaging untuk menemukan lemak cokelat (atau lemak baik tubuh) untuk melawan obesitas.

Lemak cokelat diketahui memainkan peran penting dalam membakar kalori secara cepat dan menghasilkan panas 300 kali lebih banyak dari jaringan lain di dalam tubuh.Artinya, semakin banyak kita punya lemak baik, semakin kecil kemungkinan kita untuk menyimpan energi berlebih atau lemak berbahaya.

Ilmuwan Michael Symonds mengatakan: “Ini benar-benar teknik non-invasif yang bisa memainkan peran penting dalam perjuangan kita melawan obesitas.“

“Mungkin, dengan menambahkan indeks thermogenik di setiap label makanan bisa menunjukkan apakah akan mempercepat atau memperlambat jumlah kalori yang kita bakar,” tambahnya seperti dikutip Zeenews.com.

Hasil penelitian ini ditemukan saat meneliti bayi yang ternyata memiliki jumlah lebih besar pada lemak cokelat yang mereka gunakan agar tetap hangat setelah dilahirkan.
Tak hanya itu, lemak sehat ini juga bisa menghasilkan panas di masa kecil dan masa remaja. Hal itulah yang menarik para peneliti untuk melakukan penelitian tersebut.

Berikut 6 sumber lemak baik yang Anda bisa konsumsi:

1. Alpukat
2. Telur
3. Minyak zaitun
4. Kacang
5. Selai kacang
6. Ikan

Yuk, konsumsi lemak baik dari sekarang!

Dahulukan Modal Usaha atau Menabung?

Saya punya rezeki tambahan sekitar Rp 20 juta, niatnya mau saya investasikan semua dalam bentuk tabungan atau reksadana untuk nantinya jadi biaya kuliah anak. Tapi suami saya ingin uang itu dijadikan modal usaha. Kira-kira mana yang lebih baik, ya?

Mila, Jakarta


Jawab:

Hai Mila!

Wah, Alhamdulillah ya ada rejeki tambahan. Jumlahnya pun cukup besar.

Niatnya sama-sama baik dengan menjadikan sebagai biaya kuliah anak atau untuk modal usaha. Mana yang lebih baik? Tergantung dari prioritas Mila dan suami. Namun saya sarankan, yang harus diingat adalah risiko.

Modal usaha bagaimanapun mengandung risiko: risiko gagal atau risiko tidak balik modal. Sedangkan dana pendidikan, jika kita tidak memulai dari sekarang, semakin menunda maka akan semakin besar pula dana pendidikan ke depannya (lebih lengkapnya lihat di kalkulator www.qmfinancial.com).

Jika memang modal usaha bukan prioritas Anda, lebih baik dialokasikan untuk dana pendidikan. Dan kalau pun modal usaha menjadi prioritas, saran saya, tetap sisihkan (meski sedikit) untuk investasi pendidikan.